Процесс мысленного представления той или иной ситуации, представления предмета, события, действия, называется визуализация. Не будем подробно объяснять механизм действия вселенной, а просто выложим ряд методик, которые вам помогут.
Для начала ознакомьтесь с правилами:
1) Всегда должны думать о хорошем.
2) Не произносить формулировок вроде «против войны», «против» — это усиление этого действия. Вы должны быть «за мир» - вот истинная цель.
3) Должны быть в расслабленном состоянии.
4) Всегда должны думать в настоящем времени. Хотите машину - не думайте: «У меня будет шикарная машина», вы должны думать:« У меня есть шикарная машина!», причем должны насладиться, почувствовать, представить, что сидите в ней, едете по городу, все на вас смотрят, восхищаются вами.
5) Должны представить желаемое, и максимально прочувствовать его, как будто это у вас есть. Если это ситуация, то представляйте как вы общаетесь с этими людьми, в чём одеты вы, и так далее.
6) Чем чаще, и правильнее будете делать, тем быстрее наступит результат.
Первая методика «Разговор со вселенной»
Самое лучшее время - это время перед сном. Ложитесь под одеялко, расслабьтесь. Сделайте 3 максимально глубоких вдоха. Потом проговорите про себя «Я буду считать от 10 до нуля, за это время моё тело расслабится, и когда будет ноль, мой разум сольется со вселенной». Медленно мысленно считайте от 10 до 0.
Когда досчитаете до нуля, представьте что ваш разум вылетает из тела и устремляется лететь по миру, через горы, моря, города, и взлетает вверх, в космос. Вы прилетаете на Луну, садитесь там на лавочку, перед вами роскошный вид на Землю. Вы наслаждаетесь этим видом. К вам подсаживается «Матушка-вселенная», представьте ее красивой женщиной. Ей Вы будете рассказывать всё, что вам необходимо.
Наладьте диалог. В завершение визуализирования попрощайтесь с ней.
Чем дольше это делаете, тем лучше.
Вторая методика «Камень желаний»
Самая эффективная методика.
Побродите по дороге, по речке, поищите камушек, который для вас должен быть лучшим среди всех.
Вы поймете когда его найдете.
Напишите на листочке все то вы хотите.
Возьмите в руку камень, и прочитайте все что написали.
Положите камень на листок. На следующий день повторите. И так каждый день.
Удачной практики!
Комментариев нет:
Отправить комментарий